リスト・アンクルウェイト

リスト・アンクルウェイトは、手首(リスト)や足首(アンクル)に装着して使用するおもりです。主にトレーニングやダイエット、リハビリなどで利用され、日常の動作に負荷を加えることで筋力や持久力の向上を促します。ウォーキングやランニングなどの有酸素運動に使用すれば消費カロリーが増加し、筋トレでは特定の部位を効率的に鍛えることが可能で、重量も0.5kgから数kgまであります。

リスト・アンクルウェイトは2商品あります。