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ミリタリーショップ レプマート

リストローラー 本体のみ おもり無し
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  • ¥1,800(税込¥1,944)

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リストローラー トレーニング用品

重りを巻き上げてトレーニングするリストローラー。

前腕の筋力アップにつかえるリストローラー、重りがなく、本体のみの商品。紐の先端部分のフックがカラビナになっており、ハンドル部分には滑り止めにラバー素材となっています。

トレーニング方法

1、重りをセットし下げた状態にして、立って腕をまっすぐ水平に伸ばしてローラーを両手に持つ。

2、片側ずつ交互に手首を伸展させながらロープを巻き上げる。

3、上まで巻き上げたら、ハンドルを逆に持って重りを下す。

4、手首を屈曲させながら2とは逆向きにハンドルを回して巻き上げる。

5、2〜4の動作を繰り返す。

リストローラーの詳細

ハンドル部分のサイズ横約38cm、直径約3cm
紐の長さ約80cm

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